Das Feministische Frauen Gesundheitszentrum Zentrum Berlin e.V. (FFGZ) bietet laufend Kurse an  zum gesundheitlichen Wohlbefinden von Frauen, das gerade in Zeiten von Arbeitslosigkeit beeinträchtigt sein kann. In dem Kurs nähern Sie sich der Frage, welche auch kleinen Veränderungen zu einer Verbesserung Ihrer Lebensqualität führen können.
Ihnen werden alltagstaugliche Entspannungsmethoden und stressabbauende Maßnahmen vorgestellt. Sie haben außerdem die Gelegenheit, sich mit anderen Frauen in ähnlicher Lebenssituation auszutauschen. Zudem erhalten Sie Gesundheits- und Selbsthilfe-Tipps sowie Informationen über kostengünstige Gesundheitsangebote.
Im Kurs halten sich Informationsvermittlung, praktische Übungen und Austausch die Waage. Mehr Informationen beim FFGZ