Unsere Stimmung hängt sehr eng mit unserer Stimme zusammen. Trotz oft unguter Erfahrungen im Musikunterricht kann jede von uns einen neuen, entspannten und heilsamen Zugang zu ihrer Stimme entwickeln: Durch Körper-Brummel-Ton- und Stimmübungen, Qigong der 5 heilenden Laute, Phasen der Stille, Achtsamkeit und des Nach-Innen-Lauschens. Gesungen werden einfache deutsche Lieder und buddhistische Mantren (ohne Noten, Vorsingen). Es sind keine Vorerfahrungen nötig, die Gruppe ist offen. Je nach Anwesenden fließen auch Mantren aus der Praxis der Grünen Tara mit ein.

Termin: Jeden 2. und 4. Montag im Monat von 19:00 bis 21:00 Uhr
Kosten: 10,- € je Termin
Ort: Frauentreffpunkt Schmiede, Richardplatz 28, 12055 Berlin
Kursleiterin: Uta Alves, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kontakt: 72 29 29 80 oder 0151 21 68 04 32, info@uta-alves.de, www.uta-alves.de