Ernährungsberatung mit Katrin Hanebuth
Die Ernährungsberaterin, Köchin und Dipl. Ing. für Lebensmitteltechnologie
erörtert die Grundlagen einer „gesunden Ernährung“ und die
Bedeutung der Nährstoffe und gibt schmackhafte Tipps für die Umsetzung
einer ausgewogenen Ernährung im Alltag. Weitere Themen sind:
Wasser ist Leben, Bedeutung und Funktionen des Wassers in unserem
Körper.
Ernährung und Stress, inwieweit beeinflusst meine Ernährung mein
Stresslevel?
Einfluss unserer Ernährung auf unsere Hormone und Stimmungen –
Nahrung die glücklich macht, jenseits von Zucker und Co.
Milcheiweißallergie und Laktose-Intoleranz sind nicht dasselbe! Welche
Lebensmittel sind für mich geeignet?
Anmeldung erforderlich.
Kontakt: Katrin Hanebuth,  26 54 85 49,
kontakt@gesundessen-leichterleben.de

Jeden 1. Montag im Monat von 18 bis 20 Uhr

Kosten: 15 € pro Termin