Wir sind Frauen, die Hatha-Yoga nach Iyengar und Desikachar üben. Die Yogahaltungen stärken unsere Muskeln, unterstützen die Atmung, fördern Flexibilität, Balance und Entspannung. Die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich, blockierte Energie kommt wieder in Fluss. Es entsteht ein wacher und aufmerksamer Geist, was schließlich zu einem immer größeren Gewahrsein im Alltag führt.
Kosten und freie Plätze bitte erfragen.

Anmeldung erforderlich!

Termin: Jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:45 Uhr
Kosten: bitte erfragen
Ort: Frauentreffpunkt Schmiede, Richardplatz 28, 12055 Berlin
Kursleiterin: Christel
Kontakt: 694 98 60