Feldenkraisworkshop Beweglichkeit und Stabilität am 11. Januar 2014

Feldenkrais Beweglichkeit und Stabilität
Anstrengungsfreies aufrechtes Gehen und Stehen sind Voraussetzung
für einen sicheren Gang und die Fähigkeit, auf unvorhergesehene Situationen,
wie z. B. Stolpern/Ausrutschen, schnell und angemessen reagieren zu können.

In diesem Workshop beschäftigen wir uns in drei einfachen Bewegungslektionen mit der Verbesserung des Zusammenwirkens der an der Aufrichtung beteiligten Bereiche, wodurch sich sowohl die allgemeine Beweglichkeit als auch das Gefühl von Stabilität
erhöhen. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
Kontakt: Susanne Jurgan, Feldenkrais-Lehrerin mit Lizenz, Tel.: 0176 70 67 75 79, susannejurgan@gmx.de